Meniu personalizat cu 2 sau 3 mese + 2 gustări gratuite
Meniul nostru pentru slabit sanatos contine 2 sau 3 mese principale la alegere: mic dejun, pranz si cina, insotite de 2 gustari, totul în 3 variante de meniuri echilibrate caloric, 1000 – 1200 – 1500 kcal.
tel: 0768733707
e-mail: comenzi.eathealthy@gmail.com
Livram in toata tara fara costuri* suplimentare, comandati astazi pana in ora 12:00, iar maine aveti meniul dvs sanatos la usa fara alte costuri.
* oferta valabilă in afara Bucureștiului doar la meniurile de 3 mese.
295.00 lei – 1,420.00 lei
Dieta keto, de regulă, este foarte săracă în carbohidrați, bogată în grăsimi și moderată în proteine. Când urmează o dietă ketogenă, conținutul de carbohidrați este între 5-10% din caloriile consumate, deși există versiuni mai libere ale dietei (7 Sursă de încredere).
Grăsimile ar trebui să înlocuiască majoritatea carbohidraților tăiați și să furnizeze aproximativ 60-80% din aportul caloric total.Proteinele ar trebui să reprezinte aproximativ 10–30% din necesarul de energie, în timp ce carbohidrații sunt de obicei limitati la 5%.
Această reducere a carbohidraților obligă corpul să se bazeze pe grăsimi pentru principala sa sursă de energie în loc de glucoză – un proces cunoscut sub numele de cetoză.
Meniu 09.01 – 13.01.2023
Luni:
Mic dejun: Iaurt grecesc cu unt de arahide
Prânz: Muschiulet fraged de porc cu spanac.
Cina: Mic de legume la cuptor
Marți:
Mic dejun: Omleta pufoasa cu bacon, blue cheese si masline
Prânz: Carne de pui cu legume la cuptor
Cina: Salata cu mix carne de porc si vita.
Miercuri:
Mic dejun: Oua ochiuri cu branza feta, avocado si rosii cherry
Prânz: Burger de vita pe pat de legume
Cina: Muschiulet de porc cu legume la cuptor
Joi:
Mic dejun: Omleta plic cu branza feta, mox salata si bacon
Prânz: Carne de curcan cu mix broccoli, conopida si morcov
Cina: Burger vegetarian din spanac si muschiulet de porc.
Vineri:
Mic dejun: Crema de iaurt cu cocos
Prânz: Carne de porc cu mix legume
Cina: Legume la cuptor cu piept de pui
Meniu 16.01 – 20.01.2023
Luni:
Mic dejun: Omleta cu bacon
Prânz: Pui cu sos mustar si hrean si salata verde
Cina: Burger vegetarian pe pat de salata cu curcan
Marți:
Mic dejun: Oua ochiuri cu mozzarela si avocado
Prânz: Mix salata verde cu porc la gratar
Cina: Legume la cuptor cu pui la gratar
Miercuri:
Mic dejun: Omleta scramble cu brânza emmentaler si rosii
Prânz: Burger vita cu pesto cu burger vegetarian
Cina: Ceafa de porc marinata la cuptor cu legume
Joi:
Mic dejun: Iaurt grecesc cu cocos si unt arahide
Prânz: Legume la cuptor cu pui
Cina: Mix legume și ceafa porc la cuptor
Vineri:
Mic dejun: Omleta cu branza feta si masline mix salata verde
Prânz: Piure broccoli cu muschi porc la gratar
Cina: Pulpa de pui la cuptor cu mix salata verde
Companie
Termeni
Confidentialitate
Contact
Afla mai multe
Planuri si meniuri
Intrebari frecvente
Blog
Retele
Eat Healthy founded 2021
Cookie | Durată | Descriere |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |